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房事竟有这十个意想不到的好处

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 楼主| 发表于 2019-2-10 10:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 |

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 有研究表示,房事对于人体有许多意想不到的好处,具体有哪些呢?一起来了解下!


  房事有这十个意想不到的好处!
  1、舒缓压力、紧张
  在进行房事的过程中,人体所释放的荷尔蒙使我们感受不到压力。这个反应最多可持续数个小时,直到人体的荷尔蒙水平恢复正常。
  2、助眠
  进行房事时,身体上的努力和情绪上的高涨是非常完美的引擎,可以帮助睡眠。肌肉在兴奋时会呈现紧张状态,在事后恢复松弛,在这个过程中对于睡眠质量有很大的改善作用。
  3、保持青春
  有专家表示:如果长时间不食用性器官,会导致功能逐渐退化,久而久之变得“不好用”。房事可以提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。


  4、可以提升自信心
  如果长时间有着规律的房事,表示您跟您的伴侣非常恩爱,如若在房事过程中容易得到满足,会让自己内心觉得更有吸引力,可以提高自信心!
  5、改变外观
  房事中的刺激和运动会导致肾上腺素产生,这种荷尔蒙可以有效提高皮肤的透明度,使得皮肤更加的明亮透彻!
  6、使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上
  当和伴侣的关系倾向好的发展时,说明你俩的房事也会更好。在这个时候可以通过房事来作为一个桥梁,让双方更加恩爱。


  7、性生活可舒缓经痛
  房事时释放的荷尔蒙对于痛经有着很好的作用,可以有效的松弛痛经的拉力。
  8、性生活可以帮助延寿
  有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。
                 


  8、性生活对心和血液循环系统有裨益
  房事可以有效的提高心跳率和血压,如果经常进行运动的话,保持对心血管系统一直有着良好的运动量。偶尔的加速下心跳对于身体有益无害的,不失为一个舒展心血管系统的好方法。
  10、性生活燃烧卡路里,有助保持苗条
  有研究表示,一个激烈的亲吻可以燃烧12卡路里、一次十分钟的爱抚可以燃烧50卡路里。即便是最普通的房事,每个小时也能燃烧卡路里200,如果你在过程中非常兴奋的话,燃烧个5.600卡路里也是不在话下的。

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发表于 2019-2-10 11:08:10 | 显示全部楼层 |
当然有好处啦,尤其是40岁以后,少房事更是对身体有好处。肾不虚,不亏,中枢神经也灵活,老来不得痴呆症。
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